15.01.2020
Týden má 7 dní a "zítra" není žádným z nich
Chcete se cítit dobře, zlepšit svůj zdravotní stav, mít více energie, zbavit se nepřekonatelných chutí nebo upravit hmotnost? Nevěříte ale na "kosmickou" stravu v pytlíčkách a chcete se najíst reálných jídel? Potom vítejte. Ráda vás naučím, jak kombinovat vhodné potraviny a co a kdy si dopřát. Mým cílem je poskytnout vám komplexní přístup a znalosti v oblasti výživy předané jak výživovými plány dělanými na míru, tak i společnými konzultacemi.
Oblasti, ve kterých vám mohu pomoci:
- zdravotní prevence
- redukce hmotnosti
- získání více energie
- zbavení se nepřekonatelných chutí
- zvýšení váhy
- výživa pro maximální sportovní výkon
- výživa dětí a dospívajících
- výživa seniorů
- výživa těhotných žen